1.選擇專(zhuān)用衛(wèi)生巾品牌 

　　生完寶寶后，月子里的寶媽們通常都會(huì)在外陰部留下或多或少的傷口。如果為了方便，你就干脆使用普通的衛(wèi)生巾，那很可能被普通巾表面的合成纖維所傷害。

　　因?yàn)椋@種這些負(fù)離子衛(wèi)生巾 中可能會(huì)存在某些化學(xué)成分。如果生產(chǎn)于小衛(wèi)生巾廠家，還存在雜質(zhì)多，易起絨毛，摩擦系數(shù)大，易產(chǎn)生靜電等等問(wèn)題，如果單純是平時(shí)對(duì)人體皮膚的影響還不大，但對(duì)于私密處的傷口來(lái)說(shuō)，卻是具有極大的危害的。所以，建議使用高品質(zhì)的專(zhuān)用抗菌衛(wèi)生巾不但可以緩解產(chǎn)婦外傷的疼痛，減少感染的機(jī)會(huì)，還會(huì)給產(chǎn)后身體和心靈都很脆弱的寶媽一個(gè)更體貼舒適的感覺(jué)。

　　2.勤替換

　　為了避免細(xì)菌滋生，建議姨媽巾的更換時(shí)長(zhǎng)為是3個(gè)小時(shí)。這樣不但更衛(wèi)生也讓我們個(gè)人覺(jué)得更清爽。還能減輕經(jīng)血氧化后的難聞氣味。

　　另外，根據(jù)個(gè)人身體差異，可以根據(jù)惡露量自行選擇L號(hào)、M號(hào)、S號(hào)備用；一旦量太大時(shí)，可以使用L號(hào)、M號(hào)疊加的方式使用，防止側(cè)漏等。隨著惡露量的減少，就可以去掉L號(hào)，單純使用M號(hào)衛(wèi)生巾與產(chǎn)褥用前開(kāi)內(nèi)褲配合使用了。至于S號(hào)，建議在產(chǎn)后三周以后使用。根據(jù)自己的實(shí)際情況做好計(jì)劃，不但自己身體感受舒服，而且大大避免了浪費(fèi)。

　　衛(wèi)生巾，即便是專(zhuān)業(yè)衛(wèi)生巾也不是萬(wàn)能的。所以，做好自我私密處的清理同樣十分重要。只有這樣才能避免細(xì)菌的滋生。